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更年期症狀失眠如何改善

認識維生素B6 @ 住心禪

有經前症候群的女性 每日攝取 50~250 毫克的維生素 B6,可有效舒緩女性經期前緊張、焦慮、情緒起伏大、憂鬱、乳房脹痛等症狀。 酗酒者 由於酒精會減損人體內維生素 B6 的含量,導致體內維生素 B6 含量偏低,建議每天應補充攝取 15~20 毫克的維生素 B6。


回春極品蜂王乳,小心吃! @ 微笑藥師網 …

女性35歲以後,體內荷爾蒙分泌逐漸降低,其使得生理及心理都受到影響而有不同程度的症狀出現,俗稱更年期症候。不少資深美女為永保青春,紛紛朝拜蜂王乳的神效,希望Forever 21。到底蜂王乳該不該吃,如何吃呢,是一個重要的關鍵。


讓女人美麗的秘密:十種擁有豐富雌激素 …

黃豆製品擁有大量雌激素 (圖片來源:Websbook) 雌激素是一組天然的類固醇激素,且在女性性特徵的成長與發育中,發揮了重要的作用。雖然雌激素在男性與女性的身體中皆有


炙甘草湯雜談 @ 方證與藥證 痞客邦 …

#5 訪客 於 2011/06/15 22:32 如果妳是高市人.還真想請妳看看 青春痘的問題困擾我很久了 還是感激你 我找找看 溫經湯 麻黃升麻湯 需服用的症狀看看 謝謝 如果沒有寒底或是下焦寒等問題,用清上防風湯或真人活命飲應該都會有改善


益生菌『菌種』的比較 @ 微笑藥師網 …

市麵上益生菌產品百百種,但說穿了,主要代表性的益生菌就這幾隻,在此列出供大家比較選擇。或許下次當您須要選購益生菌時,除了聽販售者介紹外,自己也有獨立判斷的能力。抑或在選購時,此這些比較印下來,去現場比對一番!!!


女人常揉三陰交,終身不變老 @ 美 樂 …

女人常揉三陰交,終身不變老 三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側


流汗和體質的關係part1 @ …

秋老虎來了,大家是不是熱到滿頭大汗,汗流夾背呢?中醫很重視「流汗」,汗流得好有益身心健康,汗流得不好會傷身體,今天就來談談「流汗」的話題,用中醫的角度切入,讓大家由流汗的現象來更加了解自己的身體。


夏季皮膚癢的中醫治療 @ 美麗馨情 張文 …

#1 Jasmi Yama 於 2010/11/27 09:51 實用 #2 佳惠 於 2011/08/02 14:41 我的皮膚冬天會癢、夏天也癢,還是不同表現症狀的人= =" 這個部落格的文章真的很實用~ 感謝您對張醫師部落格的肯定囉希望對您有幫助^^


美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書 痞客 …

美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書 跳到主文 張文馨中醫師與您分享從生活中小地方就能輕鬆養生,以中醫觀點由內而外自我保養嗬護身體與肌膚,專長:漢方醫學美容、健康減重、婦科調理、不孕及產後調理、腸胃調理、轉骨豐胸、中醫皮膚科、過敏性疾病


【教學】天然複合水果酵素DIY @ 林桑's …

排毒 * 以上顯示療程見效時間視個人病況而定,如較嚴重的狀況需較長的時間來調理。 凡其飲用的主因是為改善病況,建議空腹食用,除非有特別標示於備注。除尿酸需稀釋外,其他都可喝原汁,含在口內慢慢咽下。優倍多 女性專用 鐵