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改善長期失眠

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

source:http://ppt.cc/db1m 失眠可是很多人的困擾,至於為什麼會睡不著,吃了很多安眠藥還是睡不著,搞的精神有些錯亂,睡不著或是睡不好,都超難過的,今天小編就要來教


白木耳的功效 @ ANGELA 安琪拉的部落格 …

臨床應用: 1、治肺熱咳嗽、咯血、齒衄、鼻衄、崩漏:白木耳 30 克,冰糖適量,水煎食。每日 2 次。 2、治心煩失眠、乾咳痰少、飲食減少:白木耳 10 克,溫水泡發蒸 1 小時。鮮蓮子 30 克 (去心) 開水浸泡。


後腦杓好像神經抽痛要看哪一科 @ 枕床專 …

我想去看醫生,但不知道要看哪一科,請知道的大大給個建議~ 昨晚開始右後腦杓就一直抽痛,陣痛這樣,好像是神經痛,我也不清楚這樣形容正確嗎~ 按下去局部也會痛,不曉得發生什麼


【維生素C】大劑量協助你改善各種疾病 …

我非常認同自然飲食、運動、作息及放鬆心情對健康都相當的重要 不過我也看到絕大部分的人辦不到,因為種種因素 職業關係無法不熬夜、錢賺不多太忙無法自己做飯、生活壓力很 …


補充B群,提神抗疲勞? @ 微笑藥師網 …

#1 Jason Wu 於 2014/03/24 12:51 1.若平時有在吃秋水仙錠的痛風患者,是否也要常吃B群呢? 2.我母親飯前血糖值182,是否就要多吃維生素B1改善? 你好,針對 (1)問題,秋水仙素本身會影響「維生素B12的吸收」,通常會建議使用者觀察有無


痘痘和身理機能之間的關係 @ 嗄玆啊 痞 …

臉上痘痘大學問 身體警訊臉上看 文章轉載自中正E報 【記者周君琳/嘉義報導】20071114 如果前一天晚上熬夜,隔天的臉上可能就會冒出幾顆痘痘。臉上的青春痘


益生菌『菌種』的比較 @ 微笑藥師網 …

#5 FY 於 2014/12/15 20:04 請問微笑藥師: 感謝不吝分享許多專業醫藥知識,我是您部落格長期的讀者。 我本身是上班族,長期都跟著同事訂便當,飲食不大定時。因此有胃脹氣打嗝、消化不良、還有宿便便秘的問題。


理中湯與鼻子過敏 @ 方證與藥證 痞客邦 …

鼻子過敏清鼻涕或鼻水狂流 好像是很多現代人都有的病 一發作恨不得把鼻子切下來叫他不要再流了 這樣的情形 我也遇到不少個 理中湯開得是滿順手的 如果沒有外感 脈沒有什麼特別 長期的那種早上起來都要用個半包衛生紙的


廣藿香(Patchouli) @ 冰知識界 痞客邦 …

冰知識界 跳到主文 這裡主要分享一些健康資訊,也歡迎各位在這邊分享優惠訊息,但是不準打廣告。 畢竟選擇不是隻有一種,不同的人會有不同選擇, 版主我僅以專業將熱門成分及各位提到的產品做分析, 不會為任何品牌背書、推廣、行銷。


媽媽手、手腕肌腱炎、板機指的自我治癒 …

Video embedded · 若你有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手 這都是肌肉與內部經脈太緊繃引起的發炎 主要是長時間施力不當、過度使用或某個姿勢太久造成的傷害 當你施力完畢後,沒有好好為自己的肌肉與內部經脈快速減肥