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安眠食療

推薦一位高雄的全人療癒風格的身心科醫 …

073929985 ~~ 他的診所特色是: 失眠能根治喔! 靜脈內雷射 = 頑固疼痛、失眠 & 慢性病的救星喔! 請來身心健康醫學專家的寶山/ 那裡有美術館般的優雅環境~~ 特色 : 細胞光療ILIB(靜脈內雷射;儀器與台北/高雄榮總、義大醫院同等級)、獨創"接地氣安眠


寧神安睡 @ 我的摘錄

一 星 期 飲 用 此 茶 兩 次 , 直 到 可 以 安 眠 , 便 可 以 停 服 。 應 儘 量 使 睡 眠 的 環 境 黑 暗 及 遠 離 噪 音 , 保 持 心 境 寧 靜 , 並 少 喝 濃 茶 和 咖 啡 等 刺 激 性 飲 …


食療可減緩憂鬱症?醫師證實! @ Live …

食療 可減緩憂鬱症?醫師證實! 一位 25 歲男性,因情緒低落甚至有的行為,由家人帶到身心科門診,經詳細的病史詢問,已達到重度憂鬱症的診斷準則;在考慮後續的治療措施時,病人和家屬就接受一週一次的心理治療,但


<![CDATA[美麗人生,四處遊! ]]>

20171030T12:19:00+08:00 【早安健康編輯部綜合外電】不讓飯後血糖往上狂飆,可說是控製糖尿病的關鍵,其實飯後血糖上升的速度,與吃飯的方式有極大的關聯,換言之,先改變飲食方法才能穩穩控糖!


<![CDATA[自我改善 ]]>

20131031T12:44:06+08:00 運動後 吃番茄恢復活力 番茄能幫助人體從鍛煉後的疲勞中迅速恢復過來, 因此運動後吃個番茄更好。 運動後如果肌肉酸痛、頭昏腦漲,不妨吃一個番茄。 番茄能幫助人體從鍛煉後的疲勞中迅速恢復過來。


<![CDATA[幸奈子部落格 ]]>

20150907T16:10:48+08:00 格友門好久不見.奈子工作很忙.所以有一些時間沒上部落格了!你們好嗎?還有來我部落格留言的格友門我會找時間去你們部落格走走.請格友見諒感恩喔.最後祝格友們天天開心.萬事順心^^ 可愛得格友們不要忘記我喔!


素食湯水篇

如麵色鯬, 口唇顏色深紫, 肌膚甲錯, 婦女兼有月經不調, 痛經之症狀, 均可以此湯佐膳作食療, 功效:竹笙含高蛋白質, 助消化, 金針止血安眠, 利小便 材料:竹笙(10條), 金針(二錢), 冬菇(8隻), 薑(3片), 水(7碗) 做法:竹笙出水切段, 金針出水, 冬菇浸軟, 水


<![CDATA[十富十窮文 ]]>

20110907T23:15:03+08:00 充足的睡眠正如食物一樣,是人的基本需要,唯有足夠的睡眠才能消除疲勞,恢復精力,才會有穩定的情緒以及健康的身體。當一個人不容易入睡或睡不好,在不該睡的時候卻睡著了,睡眠時間過長或任何與睡眠有關的不正常現象,都


<![CDATA[翔順企業社 ]]>

鬆的鎂,安眠 作用不可小瞧。香蕉配合一杯酸奶, 算得上夠完美的夜宵了。 13 睡前牛奶讓你好夢連連 你喜歡早餐時來一杯牛奶?這種做法未必妥當!國外的研究發


<![CDATA[曹榮穎醫師的部落格 ]]>

20140827T11:08:36+08:00 羅元綺醫師 ∣學歷∣ 中國醫藥大學 醫學士 南京中醫藥大學 博士 ∣經歷∣ 仁和中醫診所 院長 ∣診治專長∣ 中醫內、婦、兒、針灸、感染疾患、複雜疾患 羅醫師於中國醫藥大學取得醫學士學位,臨床多年後至南京中醫藥大學攻讀 "妃神Feishen"高雄美甲★擦指甲油 搞定灰指甲 @ ~妃神FeiShen創意美甲Nail Art Studio高雄~